D'estate la voglia di mare e di sole è tanta, mentre quella di stare ore ai fornelli, in genere, diminuisce. Questa è un'idea sempli...
D'estate la voglia di mare e di sole è tanta, mentre quella di stare ore ai fornelli, in genere, diminuisce.
Questa è un'idea semplice e veloce:
- zucchine al vapore
- tempeh (che sia di ceci, di lupini o di soia, va benissimo in ogni caso)
- mix di semini (lino, girasole)
- gomasio e alghe
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